Один из важнейших компонентов тренировочного процесса - качественная разминка! Что обеспечивает лучшее выполнение специальных упражнений, развивает выносливость и предотвращает от возможных травм!

Рисунок2

© АУ Чувашии ФОЦ "Росинка" Минспорта Чувашии 2026 г.